更年期障害にサプリもいいというけれど、その中身どんだけ効くのか定かではないそれならば、納豆を食っていればいいという人もいる私、納豆は食べても食べなくてもどうでもいい人たまーに食べたいと思う時だけ食べていた。豆腐もそう…大豆製品もそんな感じで…

買い物も作るのもしんどい連休かと思いきや、息子が明日まで帰らない忙しいやつだと思いながら心理的に楽であるそれでも更年期症状はパタパタと日替わりでやってくる毎日のメニューは耳鳴りと不眠症。日替わりは聴覚過敏と首の生え際の痛み「大丈夫！」「気…

野菜を細かく刻んだだけで疲労感。主な味付けは生のトマト、プチトマト、カレールー（トマトは一度冷凍してから皮をとる）普段はトマトケチャップとカレー粉。今回もカレー粉は足した人参を使い切れなくてしぶしぶ作ったのだが、残りは冷凍保存なんかね、ま…

ご飯支度はしているものの、おかずを作るのが面倒になっていました夏の間は食材が傷んでしまうので本当にやっかいですしかしながら野菜もいつまで経っても安くならず、これもまたやっかいです先日もやしを買ってキパワーソルトで下処理をしたら、日持ちがし…

ハイビスカスによく似た花なのですが、ここを通るたびに気になります花が咲いてると気分がいいし、しぼんでるとちょっと悲しい気持ちになります先日、いじめで自殺した女の子のお父さんがテレビで放映されていましたとてもかわいらしい女の子です。その写真…