夜中２時に目が覚め、トイレにも行きたくなった息子の気配になんとなく気づいたみたい。北海道にお出かけか…そもそもずっと夜間尿もなくなっていたのに、なぜかな？と天気、気圧、人の氣に敏感になっている。おかげさまで夕べはなんとなく不調ご飯を作らなく…

けさ、地吹雪の中、鼻水を垂らしながら雪かき。思ったより積雪は少ないです今日も私が雪かき。息子は明日から休みとなります何を思ったか、どら焼きを一個いただきました一瞬、今月の生活費の一部か？と思ったら、どら焼きでした…いいです、いいです。普段こ…

先日、コンビニでクッキングパパとジュースを買いました以前からほしかったスムージーです買ってから2，3日経っているのにまだ飲んでいませんアルバイトのかわいらしい女の子がレジに立っていましたいつものように、カードで支払おうとしたら、ワオンカード…

愛犬、プチプチが好きすぎて、段ボール箱の荷物もそうだけど、封筒にまでにじり寄ってくる完全にプチプチ患者ならぬ、プチプチ犬「えぇい、うるさいよ。プチプチ入ってないから！」仕方なく息子にもSOS。「荷物にプチプチ入ってたら頂戴ね！」未だ反応なし…

すっかり体調を崩してしまった私である…風邪とかそんなんじゃなくて、風邪は普段引かないから不思議だよね。これだけあっちこっちおかしいおかしいと騒いでいながら私の免疫力はどうなっているのか自分でもよくわからない都合よく動き回っているのだろうか …

今日久しぶりに雪が降っていません。更年期にありがちな関節の痛みは落ち着きましたがどうやらまだ力が入らないようです。いつもと違うのです雪質も湿って重たいせいもありますが、そればかりが原因ではなさそうです筋肉痛の一歩手前、休む暇もなく雪かきを…

ご飯を炊いた時に弁当にする、ということをすっかり忘れておりました1日1食を終えて2，3日食がすすまなかったのにもう元に戻っています相変わらずすぐにお腹が空きます。その代りお通じはよくなりました冬でも水分をとらないと便通が悪くなります。かといっ…

連日の雪で、温泉も買い物も控えておりました毎朝、裏庭と玄関前の雪かきをし、けさは、除雪車の通った後の雪かき筋肉痛はありませんが、体が疲れていますトイレに行きたくても眠くて、ベッドから起き上がれません息子は帰宅してからやっていますが、本当は…

頂いた小豆を一晩水につけても、古いのか、なかなか柔らかくならない三日目でようやく食べられるようになった砂糖を注文してて、それが今日届くのだけれど、味がわからない普通の砂糖の1，5倍の甘さらしい。普段はザラメを使っていた砂糖なしの煮た小豆だけ…

今日はあったかい日。気分転換に湧水を汲みに行きましたおまわりさんが３人、なんだろうと思ったら、シートベルト違反だったようです軽トラのじーさん２名、軽自動車のおばさん１名帰り道でバタバタおまわりさんがまた走り出していましたあー嫌だ、いやだ雨…

今日はお日様も出ていまして、気温も高め。生活費はからぶり…1日1食は初日以外は楽にできました。徐々に体重が減り、便秘がちになってきます1kgも減ったのは、夜のおしっこのせいでした反応なのかとも思いましたが原因はわかりません食べないことでよけいな…

買い物には出かけたけど、途中雪が降ってきた昨日より気温は高めだがやっぱり寒い雪の水分が多く午後から雨か曇りの予報土日は息子が家にいるので、朝昼晩作ることになる。それもコーヒー付き私もついこの間までコーヒーを飲んでいたのに、急に飲まなくなっ…

アーモンドのハチミツ漬けが今日になって美味しくなっていますけれど歯に挟まるので噛むのが嫌です。食事の回数を減らすだけで歯の修復もできますダイエットが目的なら、三度三度少なめの量で食べたほうが効果があります１日１食にしたのは、血の巡りをよく…

以前、１日１食に挑戦していた。やればやるほど体重が減ってしまい、すぐに挫折今回３日目になるが、体重はさほど変化はなかったその頃よりは体調もよくなっているので、そのせいかもしれないまだお試し期間なのでまた元に戻るかもしれない普段の朝、昼、夕…

怒涛の3日間が過ぎました。掃除はきのう済ませておいたので少し楽でした息子の洗濯物がいつもの1，5倍。私がいない時にこそっと出していますパスタをゆでているせいか、タイマーも使っていますいつのころからかタイマーもオフにしません。そのまんま…メモを…

初雪後、普通に降雪ありでガンガン雪かき。冬の間のストレッチはなくなる…玄関先に冬用のワイパーを出しておく。息子気づかないふりをしているのか交換まだ明日からまた雨になりそうなのでその後でもいいかな雪の降り始めは交通渋滞が起こるので、外出はして…

橋の下はこんなふうになっています。人も自転車も通れます小さくてわかりづらいけど、おじちゃんが自転車とともにのぼっていきます寒くてそろそろ雪が降りそうですが、今日も雨でした毎日雨が降ります。時々日も差しますが、ほとんど曇り空午後の4時を過ぎた…

今の時期、土日は、息子が家にいるので、ブログのアップは出来ない朝昼晩、献立に困っている。昼食に麺類は出したくない毎日パスタを作って弁当にしているみたいで、土日はご飯にしている何を作ってもいいのだが、最近にんにくの香りがすさまじい…にんにくの…

このところ毎日、夜中か、朝方か、夕方には雨が降っているおかげさまで好転反応なのか、本当に悪いのか全くわからないどちらにしても、やっぱり不調だという事には変わりはない前向きに考えなければ、瞬く間に病に蝕まれてしまう縁あって、ある雑誌が通販商…

ずっと前、兄嫁に電話で、料理の下ごしらえのことで聞いたことがあった「トンカツ（揚げ物の衣）の卵には、水を少し入れてやってるわよ。」「えっ！卵に水ですか？」勤めていた時にどうしてもわからなくて、SOSの電話春先にもSOSの電話をした。娘さんが看護…

大豆を減らそうと再び煮物に挑戦いつも冷蔵庫に残っている味のついている缶詰や煮汁を足しながら調整している今回はサバ味噌のつゆを足したら香りはいいが味がイマイチ煮汁を煮詰めたほうがいいかもしれないと思いながら、チビチビと食べているレトルトカレ…

天気がよいと心も晴れます。でも最近、雨が降ってもそんなに落ち込んでないその理由はよくわからないが、自律神経の乱れが多少落ち着いてきたのかなよくなったかと思うとまた振出しに戻ることも多いが、体調は悪くない体が動くようになったし、料理もなんだ…

朝方雨が降っていました。晴れたり曇ったりしていますが11月にしてはあったかいです睡眠もどうにか落ち着いてきました。トイレもなくなりました耳鳴りは健在ですが、少しパワーがなくなって来ていますこの世の中不思議な事がいっぱいあります。私の摂ってい…

相変わらず健康雑誌に目がいくわたしです。雑誌とおにぎりセットが気になりましたところがそれを我慢して、他のスーパーにも置いてるだろうと思ったらなかったんです一度自宅に戻ったものの、また同じスーパーに行くことになりました雑誌とおにぎりセットを…

6日間、ずっと雨が降っていた。今日も降っているがようやく雨が上がりそうATMに行ったらアジサイが咲いていて、また今日も生活費、からぶり 急激に気温が下がったせいか、ギックリ腰やぎっくり背中と同じ症状のギックリ首に初めてなった。これってどうなの？…

チョコプリンを食べてお腹いっぱい。体重は39，7kgに減っていた40，20kgにまで増えたのに… 二週間連続（月曜日だけ除く）のレイキを受けて、好転反応が激しくすったもんだ日中はさほどではなかったが、夜がつらい深夜の12時を過ぎると必ず耳鳴り、同時にトイ…

早朝に雨が降って、しばらくして本降りになりました夕べもレイキを受けていましたが、夜中12時にトイレに行きたくなりそのあと、延々耳鳴り。うつらうつらと夢も見ていたが眠りが浅く３時間の睡眠時間あまりにひどい耳鳴りで、もしや！やっぱり雨なんだよね……

鍋を焦がしたことも日に当てていたことも忘れ、ようやく昨日になって気づく どんな感じかいな？と思って指を入れたら、焦げが動いた！やったね♪ このように忘れることが一番よい結果となることが多い病もいつのまにか忘れていたわ、という時が一番治りやすい…

今更、豆料理に勤しんでもあまり意味がないというか、冷凍庫に残ってるし、しぶしぶ作っている。作りたてでまだ写していなかった。この間と同じ大豆スープお昼にうどん（ひやむぎ）をゆでて食べた。久しぶりだったから、めがった♪更年期を調べていたら、五十…

台風の前日は不調。二週続きでてんてこ舞い。せっかく増えた体重が自律神経の乱れで二日続けてトイレが近くなり、またもや体重が減りだした仕方なく食べる量をいつもより増やし、ようやく元に戻りつつある…耳鳴りは当然朝から晩まで賑やか。それでもなんとか…